Es lo mismo la demencia que el  DELIRIUM ?

El DELIRIUM y la demencia pueden coexistir, pero NO son lo mismo. La demencia es gradual y progresiva (evolución de meses o años) y en la mayoría de casos es irreversible. El DELIRIUM, en cambio, aparece de forma aguda (horas o días) fluctúa en el tiempo y es reversible en días o semanas. Esimportante saber que las personas con demencia tienen un mayor riesgo de desarrollar DELIRIUM.


¿Qué es el DELIRIUM?

Es un cambio agudo de la función cerebral, afectando principalmente la atención y la cognición. Se presenta de forma aguda y fluctuante a lo largo del día, siendo más frecuente en pacientes mayores hospitalizados.


¿Qué causas tiene?

Las causas son múltiples. Las infecciones, intervenciones quirúrgicas, la deshidratación, el dolor, el deterioro cognitivo previo, la inmovilidad, las contenciones físicas, el uso de vías endovenosas, sondas u otros elementos invasivos, así como factores ambientales y algunos fármacos, pueden ser factores que desencadenen un DELIRIUM.


Signos y síntomas -

Cambio del estado mental agudo y fluctuante - Desorientación temporal y espacial sin reconocer a familiares. - Decir cosas incoherentes - Ver o sentir cosas que no son reales - Mayor inquietud o agitación por la noche - En ocasiones somnolencia excesiva alterna o no con episodios de inquietud/agitación) - Mayor irritabilidad y desconfianza.






 

El consumo regular de nueces puede contribuir al envejecimiento saludable de las mujeres


Según un el estudio epidemiológico‘The Nurses’ Health Study’, liderado por la Dra. Francine Grodstein, las mujeres con edades comprendidas entre la segunda mitad de los 50 y comienzos de los 60 años que consumían al menos dos raciones de nueces a la semana tuvieron mayor probabilidad de envejecer de forma saludable en comparación con las que no consumían nueces.


Se definió como la longevidad con una buena salud mental y sin enfermedades crónicas importantes, problemas cognitivos o impedimentos físicos después de los 65 años. Después de tener en cuenta diversos factores que podrían afectar a la salud de los adultos mayores, como la educación y la actividad física, las nueces resultaron ser el único fruto seco asociado con probabilidades significativamente mayores de disfrutar de un envejecimiento saludable.


Se halló una relación significativa entre el consumo total de frutos secos (incluyendo nueces, cacahuetes y otros frutos secos) y el envejecimiento saludable, pero la relación fue particularmente fuerte en el caso del consumo de nueces.

Las nueces son el único fruto seco con una cantidad significativa de ácidos grasos Omega-3 de origen vegetal.
contribuyen a prevenir los factores de riesgo de las enfermedades cardiovasculares, como la diabetes o la hipertensión arterial, así como a reducir el riesgo de padecer cáncer y enfermedades neurodegenerativas como el Alzheimer.